本気で痩せたい
リバウンドしたくない
もう失敗したくない
続くか不安
辛い食事制限はしたくない
高額なパーソナルジムは無理
つらい筋トレは続かない
運動未経験で恥ずかしい
ATGは、本物の一流トレーナーによる完全フルオーダーパーソナルトレーニング。
チーフトレーナーの大 崇（だいたかし）はパーソナルトレーナーに対してトレーニング指導・コンサル・セミナーを行なっているトレーナーを育成する先生です。
そんな超一流トレーナーがあなたの目標・レベルにあったプランを組み、結果が出るまで責任をもってサポートいたします。 単なるトレーニング指導だけでなく、食事管理や無理なく続けるためのアドバイスまで含めた、トータルケアを行うパーソナルトレーニングです。
私たちがご提案するトレーニングは一人一人に合わせて作るフルオーダー。目的や過去の運動経験、食生活にいたるまで、あなたの環境を考慮してベストなメニューを完全オリジナルで作成します。一人一人に最適なトレーニングを組むからこそ、最短で目標に近づくことができます。
トレーニングのプロによるフルオーダーのパーソナルトレーニングは通常、月額数十万円の高額なものばかり。私たちはそんな高いレベルのパーソナルトレーニングをどんな方にもお届けしたいと、どこよりもリーズナブルな価格を設定しています。
お客様のご都合に合わせてトレーニング場所を選ぶことができる点も好評の理由の一つです。提携しているエニタイムフィットネスや、ご自宅、オンライン、また体育館など、あなたが続けやすい場所でのトレーニングのお手伝いをさせていただきます。
ボディメイクはトレーニングだけで出来るものではありません。私たちはもちろん食事面のサポート、アドバイスも徹底的に行います。LINEで食事の写真を送ってもらえれば、カロリー計算まで行って、無理なく効果的なアドバイスをお返しします。
オンラインでのパーソナルトレーニングも人気の一つ。ジムに通うのが気が引ける方、面倒な方に特に好評です。特別な器具がなくても問題ナシ！自分の体重（自重）でも正しいメニューで行えば、必ず理想の体を作ることができます。
ATGは、年間で2000セッション以上のクライアントの結果を出し続けています。たくさんの指導をしているからこそ、パターンやデータが蓄積。あなたの骨格・生活リズム・体質に、どんなトレーニング、食事指導が最適なのかを熟知しています。
単なるパーソナルトレーニングは、ただ筋トレを教えるだけ…というところも多いのが現実です。トレーナーとの目標共有ができていないと、「つらい」「もうやりたくない」「なんでこんなことしてるんだろう」という疑問が生まれ、結果が出ません。ATGは、あなたの本当の理想はなんなのか…どれくらいの目標にするのか…という根本から共に考え、ゴールを設定していきます。
それぞれの生活・目標に最適なメニューを組むことで、余計な時間をかけず、それでいてリバウンドがない結果を出すことができます。急ぎすぎてリバウンドしたり、逆に結果まで遠回りすぎたり…どちらも失敗するだけでなく、余計なお金もかかってしまいます。ATGは、目標達成までの期間も含め、最適なメニューをフルオーダーでご提案します。
ウェディングまでに痩せたい！
産後のダイエットに
運動未経験だけど痩せたい
私もこんな服が着たい
体重・体型を見るのが嫌だ…
なかなか運動が続かない
自分だけだと効果が出ない…
もうデブは嫌だ
腹が出ていて服が着れない
モテたい！
健康的な体を手に入れたい
なかなか筋トレの効果が出ない
ムキムキでカッコよくなりたい
パーソナルトレーニングで目標を達成するには３つをバランスよく指導してもらうことが大切です。
過去の生徒達
ATGは、ダイエット目的の男女はもちろん,
といった、様々な方の指導を行っています。正しい理論をしっているからこそ、こんなに幅広いお客様のすべてに最適なメニューをオーダーメイドで作ることができます。そして結果を出し続けているのです…
逆に正しい理論を知らないトレーナー達は、どんな人にも同じような指導をするため、結果が出なかったり、精神的に辛くなったり、終わった後に暴飲暴食が始まってリバウンドしたり…さまざまな失敗を引き起こします。
チーフトレーナー：大 崇（だい たかし）
ダイエット成功の鍵は正しい理論をしって無理なく続けることです。
それさえあれば、ゼロからスタートして1年でボディメイクの大会で入賞するレベルも可能です。（しかも無理のない範囲のスケジュールで。）
実際に、教子の中には28歳まで運動経験ゼロの女性が、31歳でサマースタイルアワードの地方大会で優勝したり…逆に独学でやってみたり、正しい理論を知らないトレーナーについてしまうと、必ずどこかで問題がおきます。
最近は、インターネットでいろいろな情報が多すぎて、正しい情報のピックアップが難しい時代です。
正しい情報と正しい情報を合わせて使ってしまうと、逆にマイナスになってしまうこともあるんです。
せっかくやるなら、効率を最大に高めて、無理なく確実にやりませんか？？
チーフトレーナー
2012年パーソナルトレーナーとして活動開始
正しい理論で個々人に最適なトレーニングを提供することをモットーに活動中。
これまでの生徒には、プロアスリート、ミスユニバース、ミスジャパンなどミスコン、アイドルコンテスト、ボディメイクコンテスト入賞者多数
マネージャー
2年目で月間250本の指導、年間2600本の指導を行った人気トレーナーです。
指導対象のほとんどが20代前半~40代女性という女性に人気のトレーナー。
接客力、知識共に優れている万能型トレーナー。
昨今は誰しもが身体を変える為にジムやスタジオに行き、中にはパーソナルトレーニングジムに通う方、ジムでパーソナルトレーナーを付ける方も多くおられます。
私がパーソナルトレーナーとして活動していく中で間違った考えのトレーナーについてしまったために、辛い思いをする方を何度も見てきました。
人はそれぞれ骨格が違い、ライフワークにより筋肉の偏りもあります。 顔の形で似合う髪型があるようにパーソナルトレーナーもお客様に合わせてベストなプログラムを組まなければならないと私は考えています。
上記に上げたトレーナーは美容師で言うならば全て丸坊主に刈り上げるような、、手抜きをしているようにしか感じません。 またとある大手ジム出身のトレーナーからは、こんな言葉も聞いた事があります。
『食事さえやらせとけばトレーニングは適当でいい』
この言葉は多くのパーソナルトレーニングジムで聞きます。 ですが、私は絶対に許したくありません。身体をデザインする上で欠かせないのはトレーニングです。
建物の骨組みを作る大事な部分であり、パーソナル【トレーニング】の醍醐味でもあるわけです。
実際にそういったジムを辞めたあとに、私のところでトレーニングされたお客様からも、
『満足度が違う！』
『効きかたが違う！』
と、高評価をいただいております。
[受付時間]10:00-21:00
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